Cours personnalisé

Description du service

-Pilates: Renforcement musculaire de tout le corps en Gym douce. Pour renforcer les muscles de surface et profonds. Etre plus tonic, avoir un meilleur équilibre, raffermir le corps et améliorer l'hygiène posturale. -Boxe : Cours pour débutant sur les techniques et enchainements en boxe anglaise et/ou thaïlandaise. Parfait pour s'initier, se défouler et avoir des bases en self-défense -Natation : Base pour découvrir l'eau, se sentir a l'aise, apprendre a flotter, nager et respirer en nageant. Age minimum 6-7 ans